Köögiviljasalat, keedetud kanaliha. Enne õhtusööki võib tarbida toitu väikese kausi riisi putru ja süüa ½ õuna. Õhtusöök rohkem "näljane" ja taandub salatikaste värsked tomatid. Tomati mahla võib juua enne magamaminekut. 3. Kohvi, keedetud loomaliha. Kala ja riisi. Enne õhtusööki on võimalik süüa ½ õuna.
imetamine emale kuu tabeli kaalust alla võtta »
Kanaliha-köögiviljasalat: 150 g külmutatud lill- ja spargelkapsast, puljongimaitseainet, 50 g Hiina kapsast, 50 g kurki ja 1 tomat, 100 g eelmisest päevast ülejäänud ahjukana, 1 tl õli, 1 sl lahjat äädikat või sidrunimahla, soola, pipart, suhkrut. Hautada külmutatud lillkapsa- ja spargelkapsaõisikuid väheses köögiviljapuljongis.
dieedi enne visuaalset manustamist »
mis vitamiine tuleks võtta Kremli Dieet; Foto toitumine djukana; Kas saab kaalust tingitud lülisamba probleemid; kanafilee šampinjonidega toidu.
efektiivne õli kaalulanguse massaažiks »
Issuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines, catalogs, newspapers, books, and more online. Easily share.
Suurbritannias valmistatakse böfstrooganovi šampinjonidega. Siin serveeritakse veiseliha tervete steikidena, lisandiks kreemjas seenekaste.