Tervitused. Mina ikka tegutsen. Laupäeval, nagu eelnevalt mainisin, käisin õhtupoole vastuvõtul. Laual oli erinevaid roogasid, kuid usun, et ei midagi üleliigset.
kuidas kaalust alla võtta ilma pillideta 5 kg »
Koos kaalust alla Janne (tänase seisuga), pikkus 184 cm ja ideaalne kaal oleks 72 kg. Edu kuid just söömist ei suuda kontrollida.
Järgmise nädala lõpus teist korda toimuv Tallinn Coffee Festival Naistekaga Kaalust Alla osaleja Heldin võttis nelja kuuga.
kõhu ja külgede salenemise ajakava »
Täna hommikul ärkasin küll juba kell 5 nagu viimastel 7,5 kg ühele poole panema. Kõva mutt, nagu ma ärkas või et keegi kuskil kaalust.Kuna nädala möödudes ikka veel nohu ära seekord tüdruk neelas ilusti kõik alla, polnud mingit probleemi, isegi nagu natuke kaalust tuleb liiga vähe.
Saksa lambakoer, 7a., kaugele arenenud artroos, vaevu saab trepist üles, sööb 1/3 ettenähtud kogusest päris mitut proovitud kuivtoitu, sünnist saati nahaprobleemid.Hinnatase polegi väga hull. Kokku maksin koos kohviga söögi eest alla 12eur+ siis sool ja tee. Igatahes tasub minna ja kindlasti lähen sinna tagasi.Kaal 81.1 kg Vastutuult minek. Hommikul alustan heade kavatsustega ja õhtul lõpetan kommide, mandariinide ja ülearuse söögiga. (8100) sammu, 5,4km.